କଠିନ ବ୍ୟାୟାମରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆଖିକୁ ନିଜ ହାତରେ ଘଷନ୍ତୁ ନାହିଁ |ଇଣ୍ଟ୍ରୋକୁଲାର୍ ଲେନ୍ସ ପ୍ରତିରୋପଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ଯଦି ଆପଣ କିଛି କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆଖିର ଲେନ୍ସକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ ଏହା ଖସିଯାଏ |ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ହାତରେ ଆଖିକୁ ଘଷନ୍ତି, ଏହା ସ୍ଥାନୀୟ କ୍ଷତି ଘଟାଇପାରେ, ଏବଂ ଏହା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ...
ଅଧିକ ପଢ